心の休息最近してる??

健康, 生活 2018年1月08日

体を休めるにはしっかりと睡眠をとるとある程度は解消できますよね?でも心を休ませるのは中々難しいものです。心を休ませる為には自分のリラックスできる事をしたり、何も考えずに過ごしたりするといいとは言われていますが。。。

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