お酒を飲む機会が多い年末年始

健康 2018年12月09日

2月半ばになると、毎日のように飲み会が多くなってきます。 あなたの体調大丈夫ですか?

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眼精疲労で表れる身体の症状について

健康 2018年10月02日

近年は急速にネット環境が促進され、パソコンやスマホを見る 機会が多くなっていると思います。いわゆる眼精疲労という 症状ですが、初期には時間が経つと自然と治ります。

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炭水化物を積極的に取らせてます!

健康 2018年9月29日

炭水化物を積極的に取らせてます!

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歯のホワイトニングの際に起こる痛みについて知っておこう

健康 2018年9月22日

最近は歯のホワイトニングが身近なものになってきていますが、 ホワイトニングの際に痛みが生じるケースがあります。 治療時と治療後に起こる痛みの原因を取り上げます。

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海外から個人で育毛剤を購入するメリットとデメリット

健康 2018年9月19日

インターネットで何でも変える時代になってきました。 国内ではまだ未承認の育毛剤も個人で手に入れることが出来る ようになってきましたが、大丈夫なのでしょうか? そんな個人輸入で育毛剤を購入するメリットとデメリットをまとめて […]

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理想的な睡眠時間は何時間?

健康 2018年7月24日

よく言われる理想的な睡眠時間は1日7~8時間と言われていますが、 実際はどうなのでしょうか? 実は人によって理想時間は異なり、タイプとしては大きく3つに分ける ことができます。

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糖質制限中におすすめの間食について

健康 2018年4月16日

炭水化物に主に含まれる糖質を制限することによってダイエット効果を狙う場合、食事が物足りなく感じたり食間にすぐ小腹が空いたりすることがあると思います。

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爪水虫は自宅でケアできる?

健康 2018年3月27日

蒸れやすい季節、特に心配なのが水虫です。 水虫は市販薬でも塗り方さえ正しくできれば治せます。 毎年水虫を繰り返している人は、単に薬の塗り方を間違っているだけで、体質など難しい問題ではありません。 ただ放置したり、いつまで […]

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口臭を抑える方法

健康 2018年3月14日

口臭の原因と考えられる要因は複数ありますが、大きく分けると内臓由来の要因、口腔内の要因と2つに分けることができます。今回、後者の口腔内の要因について考えていきます。

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ストレッチを就寝前にやる

スポーツ, 健康 2018年3月11日

ストレッチを就寝前にやると良いのでしょうか。 それとも良くないのでしょうか。

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