炭水化物を積極的に取らせてます!

健康 2018年9月29日

炭水化物を積極的に取らせてます!

子どもの身長を伸ばしたくて、高身長の友人、知人に、子どもの時、何が好きだったかを聞いています。私自身は牛乳が大好きだったにも関わらず身長が低いです。高身長の方の中には牛乳が大好きで、牛乳で大きくなった!という方もいれば、そうではない方もいます。いろいろ聞くうちに、意外と炭水化物好きの方が多いように思ったので、子どもには炭水化物を積極的に取らせるようにしています。食が細いので、小さいおにぎりやパンをおやつにしたり、お好み焼きやチヂミなどをよく食べさせます。その効果かどうかはわかりませんが、クラスで一番後ろです。ただ、今は痩せ型ですが、これから成長とともに炭水化物は減らしていかないと太ってしまうのかな?という心配はありますが…。今のところは、この方法が子どもに合ってるのかなと思っています。子どもの身長が少しでも伸びるように、これからも高身長の方にいろいろ話を聞いて、参考にしてみたいと思っています。

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