ニンニクを食べた後の口臭対策

その他 2017年9月12日

口臭の元になってしまう食べ物と言えば「ニンニク」ですよね!

そういう私はニンニクがたっぷりの餃子などが大好きで、口臭が気になる…と思いつつも食べてしまうのですが(ニンニクは健康にも良いと言いますし、何より美味しいですからね。

ただやはり食べっぱなしでは周囲の人に迷惑をかけてしまいます。

そこで私が実施しているのは、ニンニクを食べる際には必ず緑茶を飲むということです。

と言うのは、緑茶には消臭効果があるとされている葉緑素(クロロフィル)が含まれているから。本来はニンニクを食べる前にも緑茶を飲んでおくとより効果が高いそうですよ!

あとこれは最近知ったのですが、リンゴもニンニクの口臭を消すのに効果があるんだそうです!

何でも、リンゴに含まれる酵素とポリフェノールに、ニンニクに含まれる「アリシン」というニオイの成分を抑える効果があるとのこと。
ガムを噛むよりもリンゴを一切れ食べたほうが効果的なんていう意見もあるそうですよ。近いうちにこれは是非試してみたいですね!

チルドブレッシュで口臭予防