寝起きが悪い娘

その他 2017年3月28日

ここ数日、娘の寝起きが悪くて困っています。娘は生まれた当初から寝つきはかなり悪いものの、寝起きだけは良いことが救いでした。いつも眠りから覚めるとゴキゲンに過ごしていました。

生後10か月となってからも朝やお昼寝の後は「よく寝た」と言わんばかりにニコニコしているので助かっていました。ところが、最近の朝の目覚めは最悪です。泣きながら目を覚ますので、しばらくぐずっています。

朝ご飯を食べるまで収まりません。泣いて目覚めるということは、嫌な夢でも見ているのでしょうか。毎日そうなので少し心配です。以前のようにニコニコしながら起きて欲しいです。

ちなみに、値引き交渉が上手な人がうらやましいです。ねらっているのはセレナなのですが、モデルチェンジ時期がねらいめだそうですが…。くわしくは↓のサイトを見てくださいね。

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お腹が弱い人がいます。私もその1人です。胃腸が弱い人って言うのは、胃腸の働きが弱いというよりも神経の問題です。腸は第二の脳と言われています。ストレス耐性が弱いと胃腸に影響が出て下痢になったり、便秘になったりします。人によっては腹痛を起こします。

私も同じくストレスを強く受けるとすぐに胃腸に影響が出て、下痢を引き起こします。こういう時の下痢は神経から来てる下痢ですから、普通の下痢止めだと効果がなかったりします。気持ちをスッキリさせることの方が下痢止め効果が高いです。下痢や便秘が続く場合は、腹筋を中心にトレーニングをすると胃腸のストレス耐性が高まる場合があります。