毎日家事してだるい私は‥すっぽんサプリを飲んで回復パワー!にっこりで始めよう。

健康 2016年10月24日

家事やっているけど、休みなんてないと思います! そんな毎日‥続けていたらだるくなるのも当たり前でした。 そこへ心強い味方がすっぽんです。 すっぽんこそ、健康食品の一つで、昔から、伝統というほど、歴史も深いと言われています […]

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【過去利用】脂肪燃焼サプリで手軽にダイエットしよう

健康 2016年10月24日

脂肪燃焼サプリは飲むだけのダイエットが実現します。 毎日ハードな食事制限や運動を続けている方からすれば、本当に効果があるのか不安になるかもしれませんが、成功率は極めて高いのです。 無理せず手軽に継続できるため、結果につな […]

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睡眠に関して気を付けていること

その他 2016年10月24日

私が睡眠に関して心掛けていることは、「生活リズム」です。「生活リズム」を崩すと、体内時計が狂ってきて、いろいろなところにガタが来ます。私は、夜眠れなくなったときには無理して寝ないようにしています。

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健康的なダイエットのための食事について

その他 2016年10月24日

ダイエットをしていると、カロリー制限にばかり目が向きがちですが、健康にいいものを食べることも大事です。 体重の増加にストップをかけたいという人や、シェイプアップのためにダイエットがしたいという人がいます。千葉で顔脱毛して […]

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コーヒーを飲む時に拘るのは甘さ

生活 2016年10月21日

コーヒーは拘る人はとことん豆や入れ方などに拘りがあると思うのですが、私の場合は専らインスタント派ですし、コーヒーを購入する時は缶コーヒーならUCC、パックなら雪印をセレクトします。

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手放せない薬

その他 2016年10月21日

私が手放せないのは「べトネベート」という皮膚科の塗り薬です。 数年前にも一度同じ症状が出たのですが、今年の夏も、身体の柔らかいところのあちらこちらに湿疹が出てくるという症状に悩まされています。

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生活習慣の改善で健康的にダイエットする

その他 2016年10月21日

健康にいいダイエットのためには、食習慣の改善だけでなく、日々の生活態度も大事です。

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水を飲むだけ!ウォーターダイエットをやってみた

健康 2016年10月20日

こんにちは! 喉がかわいたとき、あなたは何を飲んでいますか? 私は、最近「ウォーターダイエット」をしています。 これは私が勝手にこう呼んでいるだけなのですが、やり方がとても簡単なので、めんどくさがりな私でも続けやすいです […]

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何もしていないけれどダイエット効果を得る

健康 2016年10月20日

年齢のせいもあって体型を維持していくのに、ある程度の努力が必要となってきました。 ダイエットとなると食事制限や運動をするのが望ましいのでしょうが、やはり気持ちに無理が生じて長続きしません。 そこで私は少しだけ工夫をしてい […]

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私の美容体験談

健康 2016年10月20日

自己流エステも板についてきて、趣味で色々とやっているのですが、エステ用のジェルって、結構、保湿効果が高いし、安いのでおすすめです。 お手入れが面倒くさいので、ジェルを塗って、シートパックでおしまいっていう感じで手抜きして […]

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