耳つぼダイエットの効果

健康 2015年6月22日

耳つぼダイエットがどんな人でも簡単にできると話題になっていますが、どのような効果があるのでしょうか。
耳には様々なつぼが密集しています。
このつぼに刺激を加えることで、胃や食道などの働きを正しい状態に導くことができるといいます。

食欲を抑え、ホルモンバランスを整えることでストレスをためることなくダイエットができるのが耳つぼダイエットのメリットです。
無意識にものを食べ過ぎる傾向がある人は、耳つぼから食欲中枢に働きかけ、食欲が高まりすぎないようにします。
むくみを解消したり、体内に残っている不要な水分を排出される効果も、耳つぼダイエットの刺激で得られるといいます。
一人一人の太る原因に合わせて刺激する耳つぼを変えることで、健康的なダイエットが可能になります。
太らない体質への改善をすることができるのが耳つぼダイエットなのです。
極端なカロリー制限をする必要もありませんので、リバウンドなく体重を減らしていくことが可能です。
耳つぼダイエットは体質改善が目的なので、やつれたり肌荒れをしたりすることもありません。
人によっては、肌が一層きれいになったそうです。
カロリー制限をする場合は、体が弱って病気にかかりやすくもなりますが、耳つぼダイエットなら無理なく痩せられます。
食欲を低下させ、特に無理をしているわけでもないのに食事制限ができているという点が耳つぼダイエットのいいところです。
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