ダイエットをしている時は、いろいろと制限があるものです。
でもたまには、好きなものを好きなだけ食べないと、
かえってストレスが溜まってしまいそうです。
そのストレスが爆発してしまうと…ドカ食いに走ってしまったりするんです。
そのため、時には好きなものを食べることも大切です。
ダイエット中であっても、居酒屋へ行ってもかまいません。
でも、注文するものは考えた方がいいでしょう。
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ダイエット中でも好きなものを食べる
初めての海外勤務経験
35歳独身女性で10年一般企業につとめてきた私が、思い切って会社を辞めました。元々海外が大好きだった私ですが、英語は話せないし、特別なスキルも無い。 続きを読む…
私は新しいサプリや化粧品を試すのが大好き
私は新しいサプリや化粧品を試すのが大好きで、ダイエットや美容に効果がありそうだと思ったものは積極的に 続きを読む…
口内炎の時に黒玉ジャムはキツイ!!
食事中にピリっと来るあの痛み。口の中でちょっと舌が動いただけでピリッ！それは就寝中、夢の中でもお構いなしに襲ってきます。そうです口内炎です。口内炎って本当にイヤなもの。気がついたらもうそこにいるストーカーみたいですね。コイツのお陰で食事にだって気を使います。
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日焼け後のスキンケア
お母さん、この腕どうしたの？
カサカサだよ
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含んでいない
肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。それに、乾かないようにすることです。しっかり汚れを落とさないと肌に悪影響が生じる原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）となるでしょう。 続きを読む…
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ゲームセンターで見かける‘‘あの‘‘ゲーム達
私は、高校生の頃から今でも続いてる趣味があります。それは…音楽ゲームです！いわゆる音ゲーです（笑）
多分、皆さんもゲームセンターに行かれた時に見かけた事があると思います。
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足痩せできるダイエット方法
きゅっと引き締まった細い脚は多くの女性のあこがれですよね。足痩せできるダイエット方法があればいいのにと思う人も多くいます。足痩せをする時のポイントとしては、むくみを改善させるということがあります。
